Trénink na kole 24.06.2008 a 02.07.08
Trénink na kole 24.06.2008 a 02.07.08
07.07.2008 13:51
Trasa Brno Botanická - Bílovice nad Sv. - Račice-Pístovice - Křtiny - Adamov - Vranov - Kuřim - Bystrc - Žebětín.
délka 73km, čas..., průměr 22,5km/h, teplota 27st.
První krize ve stoupáni z Adamova na Útěchov celkové vysílení. Druhá krize ve stoupání ze Šebrova na Lipůvku náznak křečí do stehen-čtyřhlavý sval a mírně lítka. Od benzinky na Lipůvce až domů velice pohodovým tempem bez dynamické jízdy hlavně do kopců kůli následným křečím.
Druhý den náznak svalové únavy.
Trasa Brno Bot. - Kuřim - Tišnov - Deblín - Vel. Bíteš - Košíkov - Rosice - Žebetín.
délka 71km, čas 2h30min (i s přestávkami), průměr 24km/h, teplota 30st.
Jízda celkem v pohodě. Do Tišnova rychlejší tempo s průměrem 27km/h. Do Deblína mírnější tempo až do Bíteše. Potom střední tempo do Zastávky a z Rosic volnější na dojetí.
Únava nastala do kopce na Grand Prix. Druhý den bolení stehen a lítek.